Dla kogo?

Dla osób wykonujący zawody zagrożone wypaleniem zawodowym, czyli pozostające w bliskim i intensywnym kontakcie z klientem oraz dla osób, których praca wiąże się dużym stresem.


Korzyści:

Dla pracownika:

  • utrzymanie lepszego zdrowia psychicznego oraz większej wydajności
  • poznanie natury wypalenia zawodowego, zagrożeń oraz przyczyn
  • poznanie narzędzi przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

Dla pracodawcy:

  • utrzymanie wartościowych pracowników
  • mniejsza rotacja w zespole i koszty nowych rekrutacji
  • poznanie natury wypalenia zawodowego, zagrożeń oraz przyczyn


Metodologia szkolenia:

Szkolenie ma charakter warsztatowy i jest skoncentrowane na przekazaniu i przećwiczeniu konkretnych narzędzi przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu z uwzględnieniem typów osobowości i specyfiki kultury organizacyjnej. Warsztaty mają charakter interaktywny. To przede wszystkim ćwiczenia praktyczne, analiza typowych i specyficznych sytuacji zaczerpniętych z doświadczeń uczestników.

Tematy omawiane na szkoleniu skierowanym do przełożonych:

  • Wypalenie zawodowe- fakty i mity.
  • Czynniki ryzyka- co wypala pracowników w Twojej firmie? Diagnoza organizacyjna i uświadomienie zagrożeń.
  • Model Efektywności- budowanie strategii zmniejszających wypalenie i zwiększających produktywność pracowników.
  • Podręczne Powerbanki- przygotowanie szybkich interwencji podnoszących energię do pracy.
  • Elementy coachingu menedżerskiego w pracy z osobami wypalonymi zawodowo.
  • Specjalistyczne formy pomocy osobom wypalonym- gdzie skierować poważnie wypalonego pracownika?


Tematy omawiane na szkoleniu skierowanym do pracowników:

  • Czy jestem wypalony? Rozpoznawanie oznak wypalenia zawodowego.
  • Koło Wpływów- wytypowanie sytuacji zwiększających zmęczenie pracą i sposoby radzenia sobie z nimi.
  • Narzędziownia Efektywnego Pracownika- szybkie sposoby na doładowanie energii w pracy i ograniczenie zmęczenia.
  • Metoda ABC- radzenie sobie z trudnymi emocjami w pracy, które zwiększają wypalenie.
  • Elementy self-coachingu czyli jak samodzielnie pomóc sobie z wypaleniem zawodowym i zmęczeniem pracą.

Szkolenie PRZECIWDZIAŁANIE WYPALENIU ZAWODOWEMU organizowane przez firmę MM SOLUTION, to po prostu bardzo przydatna wiedza, którą uczestnicy szkolenie mogą wykorzystać w każdym momencie swojego życia. Pokazuje jak wypalenie zawodowe zakrada się krok po kroku i jak praktycznie każdy z nas może paść jego ofiarą. Z drugiej strony daje przystępne sposoby na „ładowanie swoich akumulatorów”, które możemy wykorzystywać każdego dnia.

Maciej Kryształowski
Maciej KryształowskiDyrektor Sklepu Sports Direct


Trenerzy dedykowani do projektu:

Karolina Oleksa-Marewska

Doktor nauk ekonomicznych w dyscyplinie nauk o zarządzaniu. Magister psychologii, ukończyła dwie specjalności: psychologię kliniczną oraz psychologię pracy i organizacji. Absolwentka studiów licencjackich z zarządzania, specjalność International Business.

Trener biznesu i kompetencji miękkich - należy do Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Współpracuje z Fundacją Analiz Społecznych Quantum jako ekspert w dziedzinie zarządzania i psychologii wypalenia zawodowego. Przeprowadziła ponad 300 godzin szkoleń i warsztatów dla firm oraz instytucji szkolnictwa. Realizowała projekty dla podmiotów takich jak Żabka, Bridgestone, bank PKO SA, Teb Edukacja, a także dla mikro i małych przedsiębiorstw. Wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu oraz Uniwersytetu SWPS w Poznaniu - przeprowadziła ponad 1300 godzin dydaktycznych. Autorka ponad 60 tekstów z tematyki psychologii, zarządzania, motywowania oraz wypalenia zawodowego.

Prowadzi również indywidualne sesje psychologiczne, w których pomaga jej studium psychoterapii poznawczo-behawioralnej Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii. 

Na szkoleniach skupia się na:

  • Skutecznych narzędziach przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu
  • Mechanizmach wypalenia zawodowego.
  • Zrozumienia psychologicznych uwarunkowań wypalenia zawodowego
  • Radzeniu sobie z trudnymi emocjami

Interesuje się psychologią poznawczą, łączy neurobiologiczną wiedzę z praktyką biznesową.

 


Mateusz Majchrzak

Właściciel firmy MM SOLUTION SZKOLENIA. Psycholog z wykształcenia i zainteresowania. Studiował psychologię pracy na UAM Poznan oraz na University of New South Wales, Sydney, Australia. Tytuł jego pracy magisterskiej to: „Wypalenie zawodowe u funkcjonariuszy służby więziennej”. Wiedzę trenerską zdobył w szkole trenerów MODERATOR. Wykładał na Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu.

Doświadczenie zawodowe rozpoczął jako przedstawiciel handlowy w Polskich Książkach Telefonicznych, później był Kierownikiem w sieci Decathlon, a na końcu organizatorem ogólnopolskiego cyklu zawodów sportowych. Od wielu lat Jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Autor artykułów dotyczących motywacji, w między innymi: Charaktery, Personel Plus, Magazyn Poznański Prestiż, Magazyn HR Polska, dlahandlu.pl, Magazyn Lider Biznesu, As Sprzedaży.

Na swoim koncie ma ponad 3000 godzin szkoleń dotyczących zarządzania, motywowania pracowników oraz przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu dla korporacji oraz MŚP. Jego szkolenia managerskie potwierdzone licznymi referencjami.

Na szkoleniach skupia się na:

  • Nieuświadomionych zachowaniach managerów, które obniżają motywację ich pracowników.
  • Cechach charakteru, które predysponują do wypalenia zawodowego
  • Skutecznych, potwierdzonych naukowo metodach przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

Jego pasją jest wakeboard, narciarstwo alpejskie oraz czytanie książek o ludzkiej psychice.

 

NASZE ARTYKUŁY NA TEN TEMAT:

Prawie 40 proc. Polaków nie odcina się od pracy podczas urlopu
14 sportowców, z których warto czerpać inspirację
TOP DEMOTYWATORY SZEFA
Mylne pierwsze wrażenia w sprzedaży
zobacz wszystkie

W cenie szkolenia:

Analiza potrzeb szkoleniowych
Certyfikaty
Segregatory oraz długopisy
Materiały poszkoleniowe (rekomendowane filmy oraz zalecana literatura do dalszego rozwoju)
Opieka poszkoleniowa (kontakt jeszcze rok po szkoleniu z trenerem prowadzącym szkolenie)
pobierz ofertę

Realizowaliśmy projekty dla*:

  • afpro
  • geers
  • gopro
  • wszib
  • geox
  • solar
  • grzeskowiak
  • bystry
  • whisky
  • cropp
  • ekofabryka
  • jk
  • monster
  • lech
  • rose

*Projekty dla niektórych z w/w firm były realizowane we współpracy z firmami Hoffmann Consulting oraz Hoffmann Doradztwo Szkolenia