W dobie smartfonów i permanentnego podłączenia do internetu, pracownicy tracą bardzo dużo czasu wykonując wiele bezsensownych czynności. Przeciętny użytkownik facebooka spędza na nim 3 godziny dziennie! W konsekwencji robią dużo mniej niż by mogli. Szkolenie skierowane jest do osób, których umiejętności zarzadzania czasem mają wpływ na skuteczność ich działań, osób samodzielnie organizujących sobie własną pracę, które mają poczucie ciągłego braku czasu
Szkolenie ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE prowadzą praktycy – osoby potrafiące dobrze zorganizować swój czas oraz swoją pracę, co potwierdzają ich liczne osiągnięcia zawodowe. Od lat pomagamy pracownikom lepiej zorganizować swoją pracę, dlatego wiemy co jest szczególnie istotne oraz jak zmienić.
Na szkoleniu szczególny nacisk kładziemy na zmianę zachowania, ponieważ wiemy, że to jest najtrudniejsze, …ale też najwartościowsze. Aby to osiągnąć, korzystamy z palety narzędzi psychologicznych oraz materiałów dydaktycznych.
Szkolenie ZARZĄDZANIE CZASEM prowadzone przez firmę MM SOLUTION to dawka przydatnych narzędzi w organizowaniu swojej pracy. Dla mnie bardzo interesująca była część o tym jak działa nasz mózg w pracy, czyli co pomaga naszej efektywności, a co ją niszczy. Przydatne na co dzień są ćwiczenia jak ułożyć sobie w głowie jasny plan dnia i tygodnia i go realizować. Okazało się też, że wykonuje niektóre czynności, które obniżają moja efektywność i które nie aż tak trudno wyeliminować…
Polecam wszystkim, którzy uważają, że mają natłok pracy, chcieli by robić jeszcze więcej i czerpać większą przyjemność ze swojej pracy.
Mateusz Majchrzak
Właściciel firmy MM SOLUTION SZKOLENIA. Psycholog z wykształcenia i zainteresowania. Studiował psychologię pracy na UAM Poznan oraz na University of New South Wales, Sydney, Australia. Wiedzę trenerską zdobył w szkole trenerów MODERATOR. Wykładał na Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Poznaniu.
Doświadczenie zawodowe zdobył jako Kierownik w sieci Decathlon oraz końcu organizator ogólnopolskiego cyklu zawodów sportowych. Od wielu lat Jest aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Autor artykułów dotyczących zarządzania swoją pracą, w między innymi: Charaktery, Personel Plus, Magazyn Poznański Prestiż, Magazyn HR Polska, dlahandlu.pl, Magazyn Lider Biznesu, As Sprzedaży.
Na swoim koncie ma ponad 3000 godzin szkoleń dotyczących zarządzania pracownikami, motywowania oraz zarządzania czasem dla korporacji oraz MŚP.
Na szkoleniach dotyczących zarządzania sobą w czasie skupia się na:
Przez wiele lat był trenerem sportu – wakeboardu. Jego najlepszy wychowanek był Mistrzem Polski. Dlatego w szkoleniach czerpie również z psychologii sportu.
Karolina Oleksa-Marewska
Doktor nauk ekonomicznych w dyscyplinie nauk o zarządzaniu. Magister psychologii, ukończyła dwie specjalności: psychologię kliniczną oraz psychologię pracy i organizacji. Absolwentka studiów licencjackich z zarządzania, specjalność International Business.
Trener biznesu i kompetencji miękkich - należy do Polskiego Towarzystwa Trenerów Biznesu. Współpracuje z Fundacją Analiz Społecznych Quantum jako ekspert w dziedzinie zarządzania i psychologii pracy. Przeprowadziła ponad 300 godzin szkoleń i warsztatów dla firm oraz instytucji szkolnictwa. Realizowała projekty dla podmiotów takich jak Żabka, Bridgestone, bank PKO SA, Teb Edukacja, a także dla mikro i małych przedsiębiorstw. Wykładowca Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu oraz Uniwersytetu SWPS w Poznaniu - przeprowadziła ponad 1300 godzin dydaktycznych. Autorka ponad 60 tekstów z tematyki psychologii, zarządzania, motywowania oraz samodoskonalenia organizacji pracy.
Prowadzi również indywidualne sesje psychologiczne, w których pomaga jej studium psychoterapii poznawczo-behawioralnej Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii.
Na szkoleniach skupia się na:
Interesuje się psychologią poznawczą, łączy neurobiologiczną wiedzę z praktyką biznesową.
Analiza potrzeb szkoleniowych | ||
Certyfikaty | ||
Segregatory oraz długopisy | ||
Materiały poszkoleniowe (rekomendowane filmy oraz zalecana literatura do dalszego rozwoju) | ||
Opieka poszkoleniowa (kontakt jeszcze rok po szkoleniu z trenerem prowadzącym szkolenie) |
*Projekty dla niektórych z w/w firm były realizowane we współpracy z firmami Hoffmann Consulting oraz Hoffmann Doradztwo Szkolenia